設問1
●他動的な筋のストレッチングについて誤っているのはどれか。すべて選べ。
手指伸筋は手関節掌屈位でMP・PIP・DIP関節屈曲を行う。
大腿筋膜張筋は膝関節伸展位で股関節伸展を行う。
ハムストリングスは膝関節伸展位で股関節屈曲を行う。
腓腹筋は膝屈曲位で足関節背屈を行う。
前腕回内筋群は肘関節伸展位で前腕回外を行う。
設問2
●筋力増強訓練について誤っているのはどれか。すべて選べ。
筋に十分な負荷をかけることを原則とする。
漸増抵抗運動では10回反復最大負荷を設定する。
等張性訓練と等尺性訓練との筋力増強効果は等しい。
重錘補助運動は筋力3未満の場合に行う。
等尺性訓練では1回で60秒の連続収縮を原則とする。
設問3
●誤っているのはどれか。すべて選べ。
大腿直筋を伸張するためには、股屈曲位で膝を十分に屈曲する。
円回内筋を伸張するためには、肘屈曲位で前腕を回外する。
大腿筋膜張筋を伸張するためには、股伸展位で内転・外旋する。
ハムストリングスを伸張するためには、股伸展位で膝関節を伸展する。
深指屈筋を伸張するためには、手関節掌屈位で指関節を伸展する。
設問4
●伸張法で誤っているのはどれか。すべて選べ。
イ
ア
オ
エ
ウ
設問5
●自己介助による筋の伸張法で誤っているのはどれか。
1
5
4
2
3
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