設問1
●インスリン非依存型(2型)糖尿病患者の運動療法で正しいのはどれか。すべて選べ。
ボルグ指数は15~16で行う。
食後約1時間から開始する。
運動中冷汗が出たら糖分を摂取させる。
1週間に3回以上行う。
有酸素運動の種目を選択する。
設問2
●糖尿病の運動療法で適切な運動負荷量はどれか。
3METs
10Watts
ボルグ指数(10段階)の7
予測最大心拍数の70~80%
最大酸素摂取量の50~60%
設問3
●52歳の昇性。Ⅱ型糖尿病。身長160cm、体重70kg。エルゴメーター運動負荷試験で、定常状態時の酸素摂取量はO.98l/分であった。このときの強度はどれか。
約5METs
約3METs
約4METs
約2METs
約6METs
設問4
●50歳の男性。糖尿病。体重80kg。自転車エルゴメーター運動負荷試験を行い定常状態に達した。酸素摂取量は毎分1.12?であった。このときの運動は何METSに相当するか。ただし、1METは3.5mlO2/分・kgとする。
7METS
6METS
5METS
4METS
3METS
設問5
●52歳の男性。インスリン非依存型糖尿病。経口血糖降下薬治療で血糖のコントロールは良好である。合併症はない。ホームプログラムで適切なのはどれか。すべて選べ。
運動の禁止 :感冒などの感染症にかかったとき
運動時間帯 :食 前
運動時間と頻度:1回30分以上、週3回
運動強度 :(200-年齢)×O.8の心拍数
運動の種類 :ラジオ体操とジョギング
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