設問1
●50歳の男性。糖尿病。体重80kg。自転車エルゴメーター運動負荷試験を行い定常状態に達した。酸素摂取量は毎分1.12?であった。このときの運動は何METSに相当するか。ただし、1METは3.5mlO2/分・kgとする。
7METS
5METS
6METS
3METS
4METS
設問2
●インスリン非依存型(2型)糖尿病患者の運動療法で誤っているのはどれか。
1週間に3回以上行う。
有酸素運動の種目を選択する。
運動中冷汗が出たら糖分を摂取させる。
食後約1時間から開始する。
ボルグ指数は15〜16で行う。
設問3
●50歳の男性。糖尿病性腎不全で週3回の血液透析とインスリン療法とで治療中である。最近、両足趾の痛みを訴えている。運動療法で正しいのはどれか。
透析直前に運動を行う。
血糖値が高いときは運動療法を中止する。
最大酸素摂取量の70%で運動を行う。
脈拍数150/分で運動を中止する。
下肢の皮膚色に注意しながら運動を行う。
設問4
●糖尿病の運動療法で適切な運動負荷量はどれか。
最大酸素摂取量の50〜60%
10Watts
ボルグ指数(10段階)の7
予測最大心拍数の70〜80%
3METs
設問5
●インスリン依存型糖尿病の運動療法で誤っているのはどれか。2つ選べ。
尿ケトン体陽性時には運動量を増やす。
インスリン注射部位の運動は避ける。
自転車エルゴメーターは1日20〜30分程度とする。
運動強度はボルグ指数で13以下に設定する。
食後2時間以内の運動は避ける。
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