設問1
●50歳の男性。身長170cm、体重85kg。Ⅱ型糖尿病で合併症はない。医師から運動療法を処方され、平地の20分間サイクリングをしている。心拍数は安静時74/分、運動後120/分、サイクリングのエネルギー消費量はO.1kcal/kg/分である。正しいのはどれか。
運動強度は8METsである。
BMIは29.4である。
標準体重は50kgである。
運動療法1回の消費カロリーは200kcalである。
予測最大心拍数は190/分である。
設問2
●47歳の男性。心筋梗塞で入院中。重篤な合併症はない。退院後のホームエクササイズとして最大心拍数の70%の運動が指示されている。運動時の目標心拍数(拍/分)として適切なのはどれか。
140
160
80
100
120
設問3
●激しい運動によって単位時間当たりの血液量が減少する器官・組織はどれか。
腎 臓
骨 髄
心 筋
肺
脳
設問4
●体重60kgの人が時速4.8kmで60分歩行したときのエネルギーは約何kcalか。ただし、酸素摂取量(ml/kg・分)=歩行速度(m/分)×O.1+3.5とし、1mlの酸素は5kcalのエネルギーを産生することとする。
250
200
150
50
設問5
●体重80kgの患者に対して5METsの運動を30分処方した。この場合のエネルギー消費量(kcal)はどれか。ただし、1METは3.5mlO2/kg/min、酸素1?当たりのエネルギー産生量は5kcalとする。
280
210
350
70
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