設問1
●次のうち誤っているのはどれか。
仕事は力と変位の積で表される。
代謝率(RMR)とは、消費されたエネルギーの全量に対するなされた仕事量の割合をいう。
生体内で食物の異化作用により放出されるエネルギーの量と、その食物を生体外で燃焼したときに放出されるエネルギーの量は同じである。
1カロリーとは、1気圧で1gの水を14.5℃から15.5℃へ上昇させるのに必要な熱エネルギーの量である。
エネルギー放出量とは、外部に対してなした仕事量、蓄えられたエネルギー量および放出した熱の和である。
設問2
●体温調節について誤っているのはどれか。
体温は午前4時から午前6時ころに最低となる。
震えは熱産生を抑制する。
発汗は熱放散を促進する。
運動時の熱産生量は骨格筋で多い。
体温調節中枢は視床下部にある。
設問3
●運動処方に関して誤っているのはどれか。
等張性運動は等尺性運動より血圧上昇が少ない。
運動負荷試験では「少しきつい」レベルの運動から始める。
ヒュージョーンズ分類のⅡ度では階段で息切れが起こる。
嫌気性代謝閾値(AT)は最大酸素摂取量の約60%である。
代謝当量(METs)は安静時座位での酸素摂取量を基準にしている。
設問4
●運動処方で誤っているのはどれか。
嫌気性代謝閥値(AT)は最大酸素摂取量の約60%である。
Hugh-Jones分類のⅡ度では階段を上ると息切れが起こる。
最大運動負荷試験では運動終点(エンドポイント)まで負荷を加える。
等張性運動は等尺性運動よりも収縮期血圧の上昇が少ない。
代謝当量(METs)は安静臥位での酸素摂取量を基準にしている。
設問5
●エネルギー消費量(MET)について誤っているのはどれか。
歩行(平地4km/時):5.0
睡 眠(背臥位):0.8
安 静 立 位:1.2
安 静 臥 位:1.0
安楽椅子での座 位:1.0
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