設問1
●等尺性運動で正しいのはどれか。すべて選べ。
等張性運動に比べて筋持久力の増強効果が大きい。
関節運動を伴わない筋収縮である。
等張性運動に比べて筋力の増強効果が大きい。
等張性運動に比べて収縮時の筋血流は減少する。
等張性運動に比べて血圧が上昇しやすい。
設問2
●白筋と比較した赤筋の特徴で正しいのはどれか。すべて選べ。
グリコーゲン含有量が少ない。
ホスホリラーゼ活性は高い。
持続的緊張に適している。
毛細血管が密である。
ミトコンドリアを多く含む。
設問3
●遠心性収縮で誤っているのはどれか。すべて選べ。
4.ステップ登り ── 大腿四頭筋
3.椅子からの立ち上がり ── 大殿筋
5.しゃがみ込み ── ヒラメ筋
1.腕立て伏せで肘伸展 ── 大胸筋
2.懸垂で肘屈曲 ── 上腕二頭筋
設問4
●運動単位について誤っているのはどれか。すべて選べ。
同じ筋肉内では小さな運動単位は持久性に優れる。
運動単位には求心性線維が含まれる。
発射頻度は200~500回/秒である。
同じ筋肉内では筋線維のタイプは同じである。
随意運動時には大きな運動単位ほど先に活動を始める。
設問5
●誤っているのはどれか。すべて選べ。
5.接踵から立脚初期までの大腿四頭筋は求心性収縮をしている。
1.コップを口から低いテーブルに置くために肘をゆっくり伸ばすとき、上腕二頭筋は遠心性収縮をしている。
4.立位から椅子に腰をおろすとき、大腿四頭筋は求心性収縮をしている。
3.背臥位で下肢を伸展位で挙上するとき、大腿直筋は等尺性収縮をしている。
2.腕立て伏せで上体を押し上げ保持しているとき、上腕三頭筋は求心性収縮をしている。
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