設問1
●50歳の男性。糖尿病。体重80kg。自転車エルゴメーター運動負荷試験を行い定常状態に達した。酸素摂取量は毎分1.12?であった。このときの運動は何METSに相当するか。ただし、1METは3.5mlO2/分・kgとする。
7METS
6METS
5METS
4METS
3METS
設問2
●糖尿病の運動療法で適切な運動負荷量はどれか。
ボルグ指数(10段階)の7
10Watts
予測最大心拍数の70~80%
3METs
最大酸素摂取量の50~60%
設問3
●52歳の男性。インスリン非依存型糖尿病。経口血糖降下薬治療で血糖のコントロールは良好である。合併症はない。ホームプログラムで適切なのはどれか。すべて選べ。
運動の禁止 :感冒などの感染症にかかったとき
運動時間と頻度:1回30分以上、週3回
運動の種類 :ラジオ体操とジョギング
運動時間帯 :食 前
運動強度 :(200-年齢)×O.8の心拍数
設問4
●インスリン非依存型(2型)糖尿病患者の運動療法で正しいのはどれか。すべて選べ。
1週間に3回以上行う。
運動中冷汗が出たら糖分を摂取させる。
ボルグ指数は15~16で行う。
有酸素運動の種目を選択する。
食後約1時間から開始する。
設問5
●インスリン自己注射をしている糖尿病患者の理学療法で適切なのはどれか。すべて選べ。
冷や汗が出たら両下肢を挙上する。
食後1時間経過してから開始する。
ボルグ指数7~11で行う。
最大酸素摂取量の40~60%の強度で行う。
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